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Couture bouillotte sèche en graine de lin

Introduction

Ce tutoriel vous montre comment coudre une bouillotte sèche en graines de lin déhoussable, qui peut être chauffée au micro-onde ou refroidie au congélateur.
C’est un projet parfait pour débuter en couture, et utiliser des chutes de tissus.
La bouillotte sèche en graines de lin s’applique sur les zones sensibles, endoloris, ou simplement pour vous réchauffer ou vous rafraîchir.
Froid ou chaud? A vous de choisir, une chaleur réconfortante & apaisante ou un effet froid doux & décongestionnant.

Matériel

– 2 x 50*20 cm de tissus pour le coussin intérieur (choisir un
tissu qui peut être chauffé au micro onde, l’idéal étant le lin ou le coton)

– 1 x 50*20cm tissu extérieur

– 2 x 35*20cm tissu extérieur

– 500g de graines de lin (dans les magasins vrac)

En option : une aiguille à tricoter

Couture

Couture coussin intérieur

On commence par coudre le coussin intérieur, qui sera remplit de graines de lin.

1. Couper 2 morceaux de tissus de 50cm de large par 20cm de haut.

2. Coudre les 2 tissus endroit sur endroit en laissant une ouverture de 5 cm sur un des côtés.
Repasser les coutures et retourner le coussin en dégarnissant les angles (on peut utiliser une aiguille à tricoter)

3. Pour éviter les fuites de graines de lin je conseille refaire une deuxième couture périphérique à quelques millimètres du bord sur le tissu endroit en laissant l’ouverture.

On peut maintenant verser les graines de lin dans le coussin. Une fois les graines versées, fermer par une couture l’ouverture du coussin.

4. Pour que les graines de lin soient bien réparties dans le coussin on va maintenant coudre 3 séparations, une première au milieu du coussin en répartissant la moitié des graines de lin de chaque côté du milieu.
On répétera ensuite l’opération des 2 côtés.

Le coussin intérieur est prêt.

Couture housse coussin

Nous allons maintenant coudre la housse extérieure du coussin en graines de lin.

1. Cette housse est composée de trois morceaux de tissus, le plus grand étant l’avant du coussin, les deux petits se superposent et permettent d’insérer le coussin intérieur dans sa housse.

2.Commencer par replier les bords de petits morceaux de tissus sur 1cm, repasser et recommencer l’opération.
Faire une couture le long des bords pour les maintenir en place.

3. Superposer les 2 petits morceaux et les disposer endroits sur endroit avec le morceau de tissu avant.
Faire une couture tout le long à 1cm du bord.
Repasser les coutures et retourner la housse en dégarnissant les angles.

C’est fini !

Utilisation

Votre bouillotte sèche est prête !

Vous pouvez faire chauffer le coussin intérieur au micro-onde une petite minute, en ayant humidifié auparavant avec quelques gouttes d’eau ou le mettre au congélateur.

Quand il est prêt, mettez le dans sa housse et profitez-en !

Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles si besoin sur le coussin intérieur après chauffage et avant de la mettre dans sa
housse.

Ce tutoriel est destiné à un usage privé.

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